为积极响应国家“体重管理年”号召，关爱干部职工身心健康，普及科学健康知识，5月28日，市住建局工会与市住建局团支部联合开展举办以“科学减重与身体管理指南”为主题的专题讲座，特别邀请健康管理专业老师王炤路为干部职工提供健康指导，我局干部职工踊跃参与。

主讲人以“现代生活与身体管理”为题，内容涵盖营养学、运动医学等多个领域，以通俗易懂的语言系统讲解了科学饮食搭配和合理运动控制体重的方法，拓展了干部职工对体重管理的认知，为干部职工提供了全面合理的健康管理思路。针对干部职工久坐、压力大等特点，主讲人以生动的案例分析、互动问答及现场领学工间操，使干部职工对科学减重、职业病的预防改善等有了更直观、深刻的理解，干部职工表示在亚健康现状中深刻认识到健康生活方式的重要性，将把系列可操作性强的减重技巧和科学饮食搭配知识融入日常生活，致力改善自身的身体状况，提高个人健康管理和自我保健意识，做好自己健康的第一责任人。

此次专题讲座的开展不仅是落实国家 “体重管理年” 的生动实践，更是市住建局推进健康机关建设的重要举措。下一步，市住建局工会和市住建局团支部将继续创新活动形式，聚焦干部职工健康需求，丰富健康服务内容，通过健康知识普及、心理健康关怀、举办运动赛事等多种方式，切实增强干部职工的获得感和幸福感，助力干部职工以更充沛的精力投入工作，为住建事业高质量发展注入强劲动能。